2023-01-17常识网 【 字体:大 中 小 】
因为现在很多人都缺少锻炼,并且生活习惯也不够健康,因此很多人都有湿气重的现象,那么湿气重到底是什么原因引起的呢?一起来详细了解一下吧!
气候因素
夏秋之交,天气多雨,地面多湿,湿热、水气上腾、湿气比较重。
人在阴雨潮湿的环境中,常感到昏昏欲睡。
或睡眠混杂,或食欲不振,或表现为大便稀薄。
潮湿的人在夏秋之交也会比较容易生病。
环境因素
生活在潮湿的环境中,或在雨中工作,或用水工作。
或出汗湿衣等环境因素都容易使湿气侵袭人体,造成人体湿气重的症状。
脾功能弱
中医认为,脾主水,其主要生理功能是运化水湿。
如果脾胃功能失调,运化功能减弱或不足,就容易出现水湿在体内不能及时运化。
进而出现内湿聚集而表现出湿气重的病理状态。
饮食失调
有些人喜欢吃生冷、油腻的食物,过量食用会损伤脾阳,阻滞脾胃之气。
也会影响脾胃运化水湿的功能,导致湿气遏制在体内。
气机升降不正常,出现湿气重的现象。
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以上就是关于湿气重是什么原因造成的详细介绍了,湿气重的原因大部分就是以上引起的,大家可以积极去避免。
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