感情与身体健康有密切关系。因此如愤怒，忧虑，负罪感，悲伤等消极情绪会引发人体的紧张反应，对生理产生不良作用，最后损害免疫系统的功能。美满的性生活能产生兴趣，兴奋等积极情绪，可消除紧张心理。这时，体内释放了内啡呔。这旨一种天然镇痛剂，能为整个神经系统创造一种轻松无忧环境，从而提高免疫系统功能，研究还发现，那些感到性生活满意者，其淋巴细胞质量达到以正常标准，它显示着整个免疫系统也处在正常的运转状态中，因为淋巴细胞是免疫系统中的重要支柱。性爱过程中，心跳加速，呼吸变得急促而深，血液循环增快，此外，长期缺乏性生活对心脏会产生不良影响，心脏专家认为性不能满足是心脏病的诱发因素之一。在一次对100名接受治疗的心脏病妇女研究中，65名在住院前对性不满足，在另一次对131名男子的心脏病患者研究中，其中三分之二在发病前存在着严重的性生活问题。

　　美满的性生活还可减轻或治疗一些妇女经前紧张症，原因是由于在月经来潮前5至7天时间流向骨盆的血量增多，一些对此特别敏感的女性可出现盆腔组织肿胀并伴有下腹急性疼痛。而在性欲高潮期间，由于肌肉收缩，迫使血液从骨盆区快速流回体循环中，高潮过后，肌肉又放松复原。这样，腹痛便减轻或消除了。

　　美满的性生活对人体健美也大有帮助，每次充满活力的性爱胜似一场小规模的体育锻炼。据威斯康星医学院一位专家的测算，一名体重在55公斤左右的妇女，每分钟做爱所需消耗的热量为8卡路里，而一位82公斤的男子，则能消耗12卡路里。因而，经常过性生活的人不易患肥胖症。而且，当人兴奋激动时，全身血液流向皮肤表层，这些血液对皮肤有良好的作用，有专家认为，这种作用能有效地防止皮肤衰老，常常可以见到，一些性生活和谐，感情融洽的夫妇虽然年龄已不算小了，但面容却显得年轻而容光焕发。相形之下，那些长期孤居独处的中年男女们，就显得面容憔悴，给人以未老先衰之感。

　　毫无疑问，美满的性生活既能给夫妻双方带来极好的享受，又能使身体的疾患得到有益的治疗。

　　《保健时报》