2023-08-14常识网 【 字体：大 中 小 】
野菜是一种可以作为蔬菜来食用的野生植物，我国的野生蔬菜在历史上也有着很多的记载，资源更是丰富多样，但是这个野菜到底有着哪些的功效以及作用呢？下面我们就来看看吧。
1、野菜的作用还是比较丰富的，可以有效的预防便秘。（不认识的野菜最好不要采摘，防止有毒）
2、其中包含的膳食纤维可以帮助胃部消化，排除吃下去的残渣。
3、对于预防便秘等方面有着很大的作用，还可以为人体提供维生素和矿物质。
4、野菜可以补充人体所需的营养，对于增强人体抵抗力也是有着作用的。
5、野菜的食用方式可以炒食蒸煮、配菜做汤，还可以晾晒制作成干菜。
6、野菜在我国的分布是非常广泛的，包含的种类方面也是非常的丰富。
甲型流感病毒：传染和预防措施
168
产前检查中做四维超声还是做四级筛查？
23
炒菜时这4个坏习惯，有害健康，几乎家家都有，请抓紧改正
142
秋季吃梨润肺防燥，怎样吃效果最好？
100
315晚会又见瘦肉精！这种肉吃了会中毒，买肉时该如何避开？
65
生核桃可以直接吃吗
23
枕头高点好还是低点好
19
咳嗽吃梨好还是煮梨水好
119
生姜水泡脚可以退烧吗
70
献血多久可以献一次
89
