2023-01-10常识网 【 字体:大 中 小 】
三黑豆浆是由黑米、黑豆以及黑芝麻一起组成的,都是由营养丰富的五谷杂粮制作而成,对肝脏、头发、肠道等等都非常有好处,那么三黑豆浆什么人不能喝呢?下面就来一起看看吧。
1、黑豆浆本质上是冷性的,消化不良、嗳气、肾功能不佳的人应少喝豆浆。
3、以免刺激胃酸分泌过多加重病情或引起胀气。
4、因为黑豆浆是用大豆制成的,其中嘌呤含量较高,属于寒性食物,有痛风症状、疲劳、身体虚弱、精神疲劳的人不适合喝豆浆。
5、缺锌的人不应该经常喝,黑豆含有对人体有害的抑制剂、皂甙和凝集素。
6、对付它们最好的办法就是煮豆浆,长期吃豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
7、服用抗生素的人不能喝,黑豆浆一定不能和红霉素等抗生素一起服用,
8、因为它们之间会发生化学反应,喝豆浆和服用抗生素的间隔时间应该在一个小时以上。
黑豆浆物美价廉,已成为都市人喜爱的饮品。
吃豆浆很有学问,但很多人习惯早上空腹喝豆浆,认为空腹喝黑豆浆容易吸收,对身体最好。
其实这是一种误解。从营养的角度来看,黑豆浆是一种富含蛋白质的饮料。
但要消耗足够的淀粉类食物才能作为热量消耗,才能真正起到构建新组织、修复旧组织的作用。
如果空腹喝豆浆,只能代替淀粉作为热量消耗,不仅浪费蛋白质,还会使体内营养失去平衡,
从而增加消化和泌尿系统的负担,因此极其不经济。
>需要浸泡吗
>豆浆怎么打
>可以天天喝吗
>和水的比例介绍
以上就是三黑豆浆什么人不能喝例的介绍了,三黑豆浆具有非常好的营养价值,可以当做早餐食用,
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