2023-04-28常识网 【 字体:大 中 小 】
痛风是一种因为高尿酸血症导致的关节疼痛症状,很容易出现在年纪大的男性身上,出现痛风症状之后要注意自己的饮食,很多食物不能吃,会加重病症,那么痛风忌口的食物有哪些呢?一起来看看吧。
1、不能吃动物内脏这种高嘌呤的食物,包括海鲜、浓肉汤、火锅、烧烤。
2、并且像豆角、菠菜、芦笋、紫菜、绿色花椰菜和蘑菇等都是高嘌呤。
3、另外含果糖高的食物也不能食用,吸收大量的高糖会在体内产生尿酸。
4、像果糖这类高热量的食物在代谢的时候会增加脂肪,会影响嘌呤代谢。
5、包括咖啡、浓茶、酒精等都应该远离,火锅和浓肉汤以及海鲜嘌呤也高。
6、部分调味料和香料,还有刺激作用比较强的食物也不能吃,平时多锻炼。
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