2023-06-27常识网 【 字体:大 中 小 】
暴食症也叫神经性贪食,它会让人控制不住的想要吃大量的食物,严重损害身心健康,那么得了暴食症该怎么治疗控制呢?下面就让我们一起来看一下吧。
1、暴食症主要是心理上有饥饿感,是一种精神异常的现象,需要进行心理治疗;
2、找到患病的原因,正视自己的内心,积极的缓解内心的不适;
4、制定一个运动计划,每天坚持一定的运动量,可以消耗一定热量,有助于瘦身;
5、在控制饮食的同时,可以配合针灸按摩改善体质;
6、不要过度控制自己的欲望,过度压制对食物的渴望,合理进食;
相关推荐:
暴饮暴食的原因
暴食症有哪些症状
以上为大家介绍了几种治疗暴食症的方法,对于患者来说,保持一个良好的心态也是至关重要的。
甲型流感病毒:传染和预防措施
产前检查中做四维超声还是做四级筛查?
炒菜时这4个坏习惯,有害健康,几乎家家都有,请抓紧改正
秋季吃梨润肺防燥,怎样吃效果最好?
315晚会又见瘦肉精!这种肉吃了会中毒,买肉时该如何避开?
生核桃可以直接吃吗
枕头高点好还是低点好
咳嗽吃梨好还是煮梨水好
生姜水泡脚可以退烧吗
献血多久可以献一次