到换季的时候人的抵抗力会变差，身体会受到换季的影响出现各种症状，下面我们就来看看换季皮肤长痘痘怎么办，解决方法是什么。

换季皮肤长痘痘怎么办

1、肌肤还没有适应换季的气候变化导致长痘，可以使用一些舒缓的冷敷贴来进行护理;

2、皮肤的清洁也很重要，长痘痘期间使用的清洁产品尽量选择成分温和的，避免刺激皮肤;

3、每天洁面两次，洁面时最好使用温水，过热或者过冷的水都会刺激到面部皮肤;

4、痘痘中含有很多细菌，可以使用芦荟胶等具有消炎镇静效果的祛痘产品重点涂抹在痘痘位置;

5、改变自己的饮食习惯，长痘痘期间少吃辛辣油腻的食物，以免加重痘痘的成长;

6、晚上尽量不要熬夜，使自己的作息时间变得规律，熬夜也是长痘痘的原因之一;

7、痘痘严重时可以使用药物辅助治疗，但是最好是在医生的指导下使用药物，切勿乱用药物。

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以上就是换季皮肤长痘痘的解决方法，换季时长痘痘可能是皮肤没有适应突变的气候导致，需要从上面多种方式配合改善。